Siirry sisältöön

Vapauta luovuutesi ja ammenna voimaa ja mielenrauhaa elämääsi. Hyvän Olon Retriitti on Sinun irtiottosi arjesta, mahdollisuus tutustua omaan sisimpään ja kuulla mitä Sinulle oikeasti kuuluu, olla läsnä itsellesi. Päivien ohjelma on suunniteltu tukemaan sinua tällä matkalla.

Voit tutkia sisintäsi luovan maalauksen avulla, nukkua päiväunet ulkona riippumatossa, saapua valmiiseen ruokapöytään ja illalla nauttia saunasta ja porekylvystä. Retriitin ohjaajana toimii vyöhyketerapeutti, erä- ja luonto-opas Päivi Korhonen.

Luovan maalauksen keinoin voit kurkistaa sielusi sopukoihin. Et ehkä ole maalannut aiemmin ja sinulle tulee tunne, ettet osaa tai halua maalata... se ei haittaa. Emme usko tuota tunnetta! Kaikki voivat maalata eikä kukaan osaa maalata niin kuin juuri Sinä. Kyse ei ole taidosta tai lahjasta. Maalaa sisimmästäsi nousevia tunteita ja asioita ja leiki väreillä. Tämä tulee olemaan hieno kokemus Sinulle!

Luonnossa liikkuminen ja oleilu tutkitusti edistävät terveyttä, alentavat sykettä ja kohentavat mielialaa. Metsäkävely raikkaassa talvisäässä, tulilla istuskelu ja päiväunet riippumatossa sisältyvät myös näihin hyvän olon päiviin. Olemalla läsnä itsellesi, rentoutumalla ja aistimalla luontoa pääset syvemmälle ja lähemmäksi omaa minuuttasi.

Hyvän Olon Retriitti alkaa lauantaina 18.3.23 klo 10 ja päättyy sunnuntaina 19.3.23 klo 15. Päivät soljuvat rennosti ilman minuuttiaikataulua.

Lauantaina

  • kokoontuminen Jokiniemen Matkailuun, tutustumista toisiimme ja Päivi johdattaa osallistujat päivien teemoihin

  • ohjattu rentoutuminen

  • lounas

  • luovaa maalausta

  • ulkoilua, nokipannukahvit avotulen äärellä

  • reippailun jälkeen tuntuukin hyvältä päästä saunaan ja porealtaan lämpöön rentoutumaan

  • iltapala

Sunnuntaina päivä alkaa hitaasti, nautiskellen.

  • aamupalaa klo 9-10

  • ohjattu rentoutushetki

  • Metsäköllöttelyretki

  • ruokailu nuotion lämmössä ja lähtökahvit

Retriitin hinta sisältää:

  • luovan maalauksen ohjauksen, akryylimaalit, välineet ja maalauspohjan

  • ohjatun metsäkävelyn ja päiväunet riippumatossa

  • ohjattuja rentoutumisia, ulkoilua, omaa aikaa

  • yöpymisen lomatalo Haavissa joko jaetussa kahden hengen tai yhden hengen huoneessa. Liinavaatteet ja pyyhkeet talon puolesta

  • saunomisen ja rentouttavan kylvyn porealtaassa

  • ohjelman mukaiset ruokailut

Retriitin hinta

Jos majoitut jaetussa kahden hengen huoneessa, on retriitin kokonaishinta 289,00€/hlö. Jos haluat majoittua yhden hengen huoneessa, on hinta 320,00€/hlö.

Retriitin hintaan sisältyy majoituksen lisäksi ohjaus sekä ohjelman mukaiset ateriat.

Lisähinnasta

  • lisäyö pe-la 40,00 €/hlö/2HH ja 67,00 €/hlö/1HH

  • take away aamiaispaketti 9,50€

Ota mukaasi:

  • joogamatto tai muu alusta + ohut peitto tai huopa

  • säänmukaista, lämmintä vaatetta ja sopivat jalkineet ulkoilua ja nuotiolla istuskelua varten. Esiliina tai muu mukava vaate maalaustuokioon ja uimapuku poreiluun

  • reppu

  • muistiinpanovälineet omia huomioitasi varten

  • omia lisäeväitä ja saunajuomaa tarvittaessa (huoneissa jääkaapit, yhteiskeittiö varusteineen käytettävissä)

  • villasukkia (ota useat, jos sinulla on)

  • lumikengät, jos sinulla on sellaiset. Tämä ei pakollinen varuste!

  • oma aito itsesi

Ilmoittaudu viimeistään pe 24.2.23!

Varaa paikkasi sähköpostilla tai soittamalla Päiville tai Jokiniemen Matkailuun. Retriitti toteutuu, kun osallistujia on vähintään 6.

Päivi puh. 041 4524 800 tai sähköpostilla paivikor39@gmail.com tai

Jokiniemen Matkailu puh. 0400811266 tai sähköpostilla info@jokiniemenmatkailu.fi

Varausehdot:

  • ilmoittautumisesi on sitova.

  • Ilmoittautumisen jälkeen saat laskun varausmaksusta 145,00€, joka maksettava viimeistään 14vrk ennen tapahtumaa. Loppumaksu 144,00€ tai 175,00€ maksetaan saavuttaessa.

  • mikäli retriitti peruuntuu järjestäjän toimesta, palautetaan koko maksettu summa. Muutoin maksua ei palauteta, ellei tilalle saada toista henkilöä.

  • Usein matkavakuutus korvaa sairastumisen takia peruuntuneen matkan, huolehdi siis vakuutusturvasi ajantasalle